Audio-opstelling Breaking the Please – Ontmoeting met je innerlijke gezin

Breaking the Please – Innerlijk Gezin (Audio-opstelling)

Zeg jij vaak “ja” terwijl je eigenlijk “nee” voelt? Voel je jezelf verantwoordelijk voor anderen, zelfs als dat ten koste gaat van jezelf?

In deze begeleide audio-opstelling word je meegenomen naar jouw innerlijk gezin — vier delen van jezelf die elk hun eigen rol, energie en aanwezigheid hebben.

Deze audio helpt je bewust te worden van wat er speelt op het moment dat je pleast, zodat je het kunt observeren, voelen en begrijpen. Alles wat zich laat zien, is informatie; je hoeft niets te veranderen of op te lossen.

Belangrijk om te weten

• De innerlijke gezinsleden zijn geen externe personen. Ze zijn niet je ouders, partner of iemand anders buiten jou, maar bestaan volledig binnen jezelf. Ze laten zien wat er in jouw binnenwereld gebeurt.

• Deze audio werkt op een laag voorbij woorden en analyse: het is ervaring en bewustwording.

Praktische details

• Duur: ca. 17 minuten

• Vorm: begeleide audio-opstelling (MP4/downloadbaar bestand)

• Herhaalbaar: iedere keer kan een andere laag of deel zichtbaar worden

• Toegang: direct na aankoop via persoonlijke downloadlink (check ook je spamfolder)

Wat je kunt verwachten

• Rustige introductie en ontspanning van lichaam en geest

• Visualisatie van jouw innerlijk gezin en de veilige cirkel waarin je jezelf observeert

• Onderzoek naar de innerlijke dynamiek van pleasen zonder oordeel

• Mogelijkheid om bewust te worden van spanning, afstand of verantwoordelijkheid binnen jezelf

• Veilig en autonoom: alles wat zichtbaar wordt is informatie, geen verplichting tot actie